İlişkide manipüle edildiğinizi gösteren işaretler

İkili ilişkilerde, partner üzerinde otorite kurmaya çalışmak o kişiyi manipüle etmek anlamına gelebilir. Bu da psikolojik yıpranmaya yol açar. Peki ilişkide manipüle edildiğinizi gösteren işaretler nelerdir? İşte detaylar...


Kararlarınız konusunda düşünmenize zaman tanımıyorsa, seçme hakkınız var gibi görünse de, partneriniz sizi manipüle ediyor demektir.

Eğer patneriniz olumlu olarak başladığı bir cümleyi olumsuz olarak bitiriyor. Ve aslında yapmak istemediği bir şeyi sizin için yaptığını söyleyerek sizi suçlu hissetiriyorsa sizi manipüle etmeye çalışıyordur. Örneğin "İyi ki varsın ancak bunu yapmak beni sıkıyor" demesi gibi. Çünkü manipüle eden kişiler, genellikle yeterli çabayı gösterdiklerini ancak sizin bunu takdir etmediğinizi ifade etmeye çalışır.

Karşınızdakinin fiziksel özelliklerinizden biriyle ya da bir kelimeyi yanlış telaffuz etmenizle alay etmesi, bununla ilgili kötü şakalar yapması durumuyla karşılaşıyorsanız dikkat... Böyle bir anda manipülasyona alet olmayın. Görmezden gelin ya da sinirli bir sesle değil, rahat ve umursamaz bir ses tonuyla cevap verin.

Eğer karşınızdaki kişi, ortada hiçbir sorun yokken birden sessizleşmeye başladıysa sizi ilgi konusunda manipüle ediyordur.

Partneriniz sizi baskılıyor ve gün geçtikçe seçimlerinize ya da kararlarınıza müdahale ediyorsa sizi manipüle ediyor demektir. Bu konuda sağlıklı sınırlar çizerek bu durumun önüne geçebilirsiniz.

Örneğin partnerinizle bir konuda tartışırken "Evet, haklısın", "Sen zaten hiç yanılmazsın" gibi yanıtlar vererek sizi cevapsız bırakırsa manipüle ediliyorsunuz. Bunun önüne geçmek için ona ne istediğini sorun ve net olun.

Teşekkürler.. başarılı bir yazı.