Arama sonuçlarınız

Çemen otu, kilo vermek isteyen kişiler arasında oldukça popüler. Çemen otu tohumları sadece kilo verme üzerinde değil, sağlık için de çok faydalı. Özellikle her sabah tüketilen çemen otu tohumu mide ve bağırsakları rahatlatabilir. Hatta ağrı kesici etkisiyle vücudunuzu iyileştirebilir. Çemen...

Demir eksikliği vücudun hemoglobin üretmek için ihtiyaç duyduğu demirin vücutta yeterli miktarda olmaması durumu olarak tanımlanır. Yorgunluk, halsizlik, cilt solukluğu, şiddetli baş ağrısı ve baş dönmesi demir eksikliğine bağlı olabilir. Demir eksiliğini önlemek ve vücuda demir vitamini...

Her evin mutfağında olan ve sağlığa faydalarıyla en yararlı sebzelerin başında gelen salatalık, kilo vermek isteyenlerin de ilacı. Düzenli tüketilen salatalık vücudun su dengesini korumaya yardımcı olmanın yanı sıra, düşük kalorisiyle de kilo alımına engel olur. Temel vitamin ve minerallerle...

Kanser hastalığı dünyada ve Türkiye'de her geçen gün artıyor. En sık görülen ölüm nedenlerinden biri olan kanser de erken teşhis hayati önem taşıyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre, kanser dünya çapında ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer alıyor. 2022 yılında iyi ve kötü...

Yüksek kolesterol seviyeleri kalp hastalığı, felç ve diğer sağlık komplikasyonları riskini artırabilir. Kolesterol her yaştan insanda görülebiliyor. Vücudumuzdaki kolesterol seviyelerini düşürmek için belirli bir yaşam tarzını takip etmeli ve kalp sağlığına uygun alışkanlıklar edinmeniz...

Balıkesir'in Erdek ilçesi Karşıyaka Mahallesi'nde yaşayan bir kadın girişimci, kendi imkanlarıyla aronya meyvesi üretimine başladı. Dünyada "süper meyve" olarak bilinen aronya sağlık için de faydalı. Koyu mor veya siyah renkte tatlı-tart meyvelere sahip olan aronya, kalp damar hastalıklarından...

Birçok kişinin favori içeceklerinin başında gelen Türk kahvesi, hafızayı güçlendirmesinin yanı sıra depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların belirtilerini de hafifletebiliyor. Ancak Türk kahvesinin faydaları, yalnızca insan sağlığıyla sınırlı değil. Türk kahvesinin telvesiyle, evde oluşan kötü...

Çankırı’da valilik koordinesinde başlatılan proje kapsamında KOAH hastaları yerin 150 metre altındaki 5 bin yıllık tuz mağarasında şifa arıyor. 15 gün boyunca mağarada günde 6 saat vakit geçmesi planlanan hastalara ilişkin tedavi sonuçlarının önümüzdeki günlerde açıklanması bekleniyor...

Karadeniz'de bu sezon palamut bereketi yaşanıyor. İri palamutlar tezgahlarda 80 liradan satışa sunuluyor. Sinop Merkez Su Ürünleri Kooperatif Birliği Başkanı Namık Ünlü, sezona bol palamut avıyla başladıklarını belirterek, “Bu sene palamutçuluk Eylül 1'den ayın 26'sına kadar aralıksız bol...

Kemik, kas, kalp sağlığı için gerekli olan magnezyum bazı besinlerde bolca bulunur. Dünyada "süper gıda" olarak adlandırılan ve vücuda magnezyum yükleyen bir tahıl var ki kolay sindirilmesiyle de sıklıkla tercih ediliyor. Kalp ritmini düzenlemeye de yardımcı olan bu tahıl fosfor, bakır, protein...

Sağlıklı kilo vermek için kişisel bir diyet ve egzersiz programını uygulamanız önerilir. Ancak bazı besinler var ki diyet listenize eklediğinizde metabolizma hızınızı harekete geçirerek yağ yakımını hızlandırır. Diyet listelerinin olmazsa olmazı bu besinler sayesinde kolay kilo verebilmek...

Kemik, kas, kalp sağlığı için gerekli olan magnezyum bazı besinlerde bolca bulunur. Dünyada "süper gıda" olarak adlandırılan ve vücuda magnezyum yükleyen bir tahıl var ki kolay sindirilmesiyle de sıklıkla tercih ediliyor. Kalp ritmini düzenlemeye de yardımcı olan bu tahıl fosfor, bakır, protein...

Hayatınızda her şey yolundayken ve günleriniz yoğun geçerken mutsuz ve stresli hissediyor olabilirsiniz. İşte mutsuz ve stresli olmanızın altındaki sebepler... Bir gün içerisinde ne kadar zamanınız olursa olsun ne kadar iş başarırsanız başarın daha yapılacak çok şey olduğunu düşünüyor ve...

Kütahya'da pazar tezgahlarında yerini alan hünnapa vatandaşlar büyük ilgi gösteriyor. Hünnap vücuda olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Halk arasında "ölümsüzlük meyvesi" olarak da bilinin Hünnap, hastalıklardan korunma mevsiminde tüketilmesi gereken meyveler arasında yer alıyor. Birçok...

Küçük Ağa, Siyah Beyaz Aşk, Kuş Uçuşu ve Zaferin Rengi gibi yapımlarla tanınan ünlü oyuncu Birce Akalay, yaptığı paylaşımla takipçilerini geçmişe götürdü. İşte ünlü ismin nostaljik paylaşımı ile diğer ünlülerin çocukluk ve gençlik fotoğrafları... Bir süredir meslektaşı Hakan Kurtaş ile aşk...

Kabızlık en yaygın görülen sindirim sorunlarının başında geliyor. Genellikle sağlıksız beslenme, düzensiz yaşam, stres, ya da lifli gıdaların daha az tüketilmesi kabızlık sorununun ortaya çıkmasına neden oluyor. Sağlıksız beslenme sindirim sağlığını olumsuz etkiliyor. Ancak alternatif tıpta yer...

Yaşın ilerlemesiyle birlikte pek çok hastalık ortaya çıkabiliyor. Kalça kırığı ilerleyen yaşlarda sıklıkla görülme ihtimali olan sağlık sorunlarından biri. Kalça kırığına karşı önlem alınmazsa ölüm riskini de artırıyor. Yaşın ilerlemesiyle birlikte kalça kırıkları sıklıkla görülebiliyor...

Son araştırmalar antibiyotik ve gereksiz ilaç kullanımıyla ilgili gerçekleri ortaya çıkardı. Yapılan araştırmalara göre antibiyotik direnci nedeniyle 25 yıl içinde 40 milyon insan hayatını kaybedebilir. Doktora gittiğinizde yaygın olarak reçete edilen antibiyotikler vücuttaki tüm bakteri...

Kolajen son yıllar en sık kullanılan takviye ürünler arasında yer alıyor. Kolajen takviyeleri, vücut tarafından üretilen doğal kolajen azaldığında ve daha az etkili hale geldiğinde kullanılır. Takviye ürünler dışında pek çok besin de kolajen bakımından zengindir. Peki, genellikle yaşlanma...

C vitamini günlük sağlığınızı korumada önemli bir rol oynar. Doğal kaynaklardan kolayca elde edilebilen C vitamini, vücutta depolanamadığı için birçok kişide C vitamini eksikliği gelişebilir. Bu nedenle, her gün diyetinize bir C vitamini kaynağı eklemelisiniz. C vitamini eksikliğinden...