Arama sonuçlarınız

Diyabet en sık görülen hastalıkların başında geliyor. Kan şekeri hastalığı olarak da bilinen diyabet, her yaşta görülebilir. Diyabetler ilgili yürütülen çalışmalarda bilim insanları, Bilim insanları, çocukluk döneminde yapılacak olan bir kan testi ile kişinin genç ve yetişkinlik döneminde...

Asya ve Orta Doğu ülkelerinde yetişen hünnap ve Çin hurması olarak da bilinen şifa deposu bir meyve. Hünnap hasadı Ankara'nın Güdül ilçesinde başladı. "Ölümsüzlük meyvesi" olarak da bilinen hünnap, güçlü C vitamini kaynağı olduğu için bağışıklığın güçlenmesine yardımcı oluyor. Genellikle Asya...

Günlük rutinlerimiz hayatımızın gidişatını şekillendirir. Bazı alışkanlıklar büyümemize ve gelişmemize yardımcı olurken, diğerleri sessizce sağlığımız için tehlikeli olabilir. Çok da aktif olmayan bir yaşam tarzı birden fazla şekilde zararlı olabilir. Hareket eksikliği kasları zayıflatır...

Uzman doktorlar bebeklerde en sık görülen ve hayatı önem taşıyan bir sendromun erken belirtilerini paylaştı. Dünyanın en çok dikkat çeken sağlık konularından biri olan ve milyonda bir görülen Griscelli sendromunun ciddi sonuçları olabiliyor. Bebeklerin doğdukları saç rengi uzmanlara göre aslında...

Vücuttaki kalsiyum eksikliği kemik sağlığını doğrudan etkiliyor. Kalsiyum açısından zengin olan besinlerin yetersiz tüketilmesi bu eksikliğin en önemli nedenlerinden biri. Vücuda kalsiyum yüklemek ve zamanla oluşan kemik erimesini önlemek için bazı besinlerin tüketimini artırmanız gerekir...

Chia tohumları vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinlerle doludur. Yüksek seviyelerde protein, lif ve omega-3 yağ asitleri içerirler. Chia tohumu suyu içerek tüm sağlık yararlarından yararlanabilir ve susuzluğunuzu giderebilirsiniz. Chia tohumlarının vücuda pek çok faydası bulunur. İşte chia...

Kalp krizi dünyada en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Dünyada 2 milyardan fazla kişi kalp hastalığı riskiyle karşı karşıya kalıyor. Kalp krizinin en yaygın belirtileri arasında göğüs ağrısı yer alıyor. Ancak ilk uyarı işareti aylar öncesinden geliyor olabilir. Kalp damar...

Karaciğer yağlanması dünya genelinde çok sık görülüyor. Türkiye'de de karaciğer yağlanması olan kişi sayısında son yıllarda ciddi artış var. Sağlıksız beslenme ve hareket eksikliği karaciğer hastalıklarının tetikleyen olumsuz nedenler arasında. Karaciğer sağlığını korumak için günlük hayatınızda...

Tam bir gece uykusundan sonra bile kendinizi sık sık bitkin mi hissediyorsunuz? Yorgunluk birçok faktörden kaynaklanabilir, ancak en çok göz ardı edilen nedenlerden biri besin eksikliğidir. Vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için vitamin ve mineral dengesine ihtiyacı vardır. Belirli besinler...

Prof. Dr. Şevket Özkaya, sigara üreticilerinin, sigara içildikten sonra ortaya çıkan zifti gizlemek için sigaranın izmarit kısmını karton ile uzattıklarını belirtti. Sigaradaki şekil değişikliğinin tehlikeyi arttırdığını ifade eden Göğüs Hastalıkları Uzm. Prof. Dr. Şevket Özkaya, önemli...

Balıkesir'in Manyas ilçesinde 80 bin dekarlık alanda çeltik hasadı başladı. Ülkemizin önemli çeltik üretim merkezlerinden biri olan Manyas'ta, mayıs ayında ekimi yapılan çeltiklerin 120 günlük yetişme sürecinin ardından hasada başlandı. ''VERİMLERİMİZ OLDUKÇA İYİ'' Verimlerin üreticiyi...

Kastamonu’da vatandaşların yaralı halde bulduğu karaca, tedavisinin tamamlanmasının ardından doğal yaşam alanına salındı. Kastamonu’nun Merkez ilçesine bağlı Terzi köyünde bir vatandaşın bahçesinde mahsur kalarak bitkin düşen yaralı karaca, Doğa Koruma ve Milli Parklar 10. Bölge Müdürlüğü...

Giresun'da bulunan Göksu Travertenleri, ödüllü fotoğraf sanatçıları Engin Ayyıldız, Hakan Aydın ve Ahmet Kılıç'ın objektifinden fotoğraflandı. Pamukkale'yi andıran beyaz taş yapısıyla ve turkuaz renkli göletleriyle bilinen Göksu Travertenleri, doğaseverlerin ve turistlerin büyük ilgisini...

19 yaşındaki kadın gezgin, Avrupa'da kendisini en tehlikede hissettiği ülkeyi paylaştı. Yaklaşık 1 yıldır Avrupa turunda olan Eve Kovac, en güvende hissettiği Avrupa ülkesinin Norveç olduğunu paylaştı. Çantasındaki kilitleri bir tek Norveç'te çıkardığını anlatan Kovac, şimdiye kadar gezdiği...

Yorgunluk, yetersiz beslenme, aşırı uyumak, susuzluk, vitamin eksiklikleri ve yaş gibi pek çok etken, göz altı morluklarına neden olabilir. Yüze yorgun bir ifade katan göz altı morluklarından kurtulmak için doğadan gelen bazı alternatifleri değerlendirebilirsiniz. Üzüm çekirdeği yağı, içerdiği...

Kilo vermek, birçok kişi oldukça sancılı bir süreçtir. Ancak beslenme alışkanlıklarınızdaki bazı basit değişikliklerle kısa sürede dilediğiniz forma ulaşmanız mümkün. Yüksek oranda kalsiyum içeren lor peyniri, içeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini kontrol altında tutar ve...

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için iyi ve dengeli beslenmeniz gerekir. Beslenme hastalıkları önlemede ve genel sağlık üzerinde önemli bir role sahipti. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlıklı bir diyete neyin eklendiğine dair kapsamlı yönergeler sunar ve dengeli besin alımına, porsiyon...

Kalp sağlığını koruyabilmek için kolesterol seviyesini dengede tutmak gerekiyor. Çünkü yüksek kolesterol kalp krizi riskini artırabiliyor. Kolesterolü düşürmek ya da dengede tutmak için beslenme düzeninden günlük alışkanlıklarınıza kadar pek çok şeyi değiştirmeniz gerekebilir. Bazı besinlerin...

Çay severek tüketilen sıcak içeceklerin başında geliyor. Gün içerisinde sıklıkla tüketilen çay, vücut için zararlı hale gelebiliyor. Çayı keyfinizin bir zehre dönüşmemesi için bu önemli noktaya dikkat etmeniz gerekiyor. Sabahları kahvaltıda demlenmiş bir çaya kimse hayır diyemez. Kahvaltı...

Manganez, magnezyum ve K vitamini açısından oldukça zengin olan kabak, sayısız faydasının yanı sıra kilo vermek isteyenlerin de yardımına yetişiyor. Yoğurtlu kabak salatası tarifi: 3 adet kabak 1 kutu mısır Yarım çay bardağı kırılmış ceviz (isteğe bağlı) Yarım demet dereotu 1,5 su bardağı...