Neden Bazı Kadınlar Empati Kurmuyormuş Gibi Görünür?

Erkekler Soruyor: Neden Bazı Kadınlar Empati Kurmuyormuş Gibi Görünür?​

Bu soru zaman zaman hem erkekler hem de kadınlar tarafından sorulur. Ancak önemli bir noktayı baştan belirtmek gerekir: Empati kurma becerisi cinsiyete bağlı değildir. Empati; kişinin karakteri, yetiştiği çevre, yaşam deneyimleri, iletişim tarzı ve o anki ruh haliyle daha çok ilgilidir.

Empati Nedir?​

Empati, karşımızdaki kişinin duygu ve düşüncelerini anlamaya çalışmak, olaylara onun gözünden bakabilmektir.

Empati kurmak:

• Hak vermek zorunda olmak değildir.
• Aynı fikirde olmak değildir.
• Karşı tarafın hislerini anlamaya çalışmaktır.

Neden Empati Kurulmuyormuş Gibi Hissedilebilir?​

1. İletişim Tarzları Farklı Olabilir​

Bazı insanlar bir sorun duyduğunda çözüm üretmeye çalışır, bazıları ise duygusal destek vermeye yönelir.

Örneğin:

Erkek:

"Bugün çok kötü bir gün geçirdim."

Genişletmek için tıkla ...

Kadın:

"Peki bunu düzeltmek için ne yapabilirsin?"

Genişletmek için tıkla ...

Kadın yardım etmeye çalışırken erkek kendisini anlaşılmamış hissedebilir.

2. Herkes Kendi Duygusal Yükünü Taşır​

Bir insan stresli, yorgun veya üzgün olduğunda karşısındaki kişiye yeterince odaklanamayabilir.

Bu durum:

• Kadınlar için de geçerlidir.
• Erkekler için de geçerlidir.

3. Beklentiler Farklı Olabilir​

Bazen erkekler anlaşılmak isterken çözüm önerisi duyar.

Bazen kadınlar ise duygusal paylaşım beklerken mantıksal cevaplarla karşılaşır.

Bu farklılıklar iki tarafın da:

"Beni anlamıyor."

Genişletmek için tıkla ...

demesine neden olabilir.

Empatiyi Güçlendiren Davranışlar​

Dinlemek​

Karşı taraf konuşurken sözünü kesmeden dinlemek empatiyi artırır.

Soru Sormak​

• "Bu seni nasıl etkiledi?"
• "Bu konuda ne hissediyorsun?"
• "Sana nasıl destek olabilirim?"

gibi sorular karşılıklı anlayışı güçlendirir.

Hemen Savunmaya Geçmemek​

Karşı tarafın duygularını anlamaya çalışmak, iletişimi daha sağlıklı hale getirir.

Gerçek Hayatta Durum Nedir?​

Araştırmalar genellikle kadınların ortalama olarak duygusal ipuçlarını fark etme konusunda daha yüksek puanlar alabildiğini gösterse de, bireysel farklılıklar çok büyüktür. Empati düzeyi kişiden kişiye değişir. Bu nedenle:

"Kadınlar empati kurmaz."

veya

"Erkekler empati kurmaz."

gibi genellemeler doğru değildir.

​

Bir ilişkide empati eksikliği yaşanıyorsa bunun nedeni çoğu zaman cinsiyet değil;

• iletişim eksikliği,
• farklı beklentiler,
• stres,
• geçmiş deneyimler,
• kişilik özellikleri

olabilir.

Empati, kadın ya da erkek olmanın değil; dinlemeyi, anlamayı ve karşı tarafın duygularına değer vermeyi öğrenmenin bir parçasıdır.